Le coaching individuel s’adresse Ă des particuliers, adultes ou adolescents qui souhaitent atteindre leurs objectifs personnels et professionnels, surmonter des obstacles, amĂ©liorer leur bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral et Ă maximiser leur potentiel.
Il peut ĂȘtre vouĂ© Ă du dĂ©veloppement personnel ou Ă des thĂ©matiques professionnelles ou d’orientation.
Vous bénéficierez:
- d’un accompagnement personnalisĂ© sur le dĂ©veloppement personnel : nous travaillons ensemble pour identifier vos aspirations, vos dĂ©fis et vos objectifs spĂ©cifiques.
- d’un accompagnement personnalisĂ© sur l’exploration de soi : je vous aide Ă explorer et Ă comprendre vos valeurs, vos croyances, vos forces et vos faiblesses. Cette exploration est fondamentale pour identifier les domaines qui nĂ©cessitent un dĂ©veloppement et pour capitaliser sur les atouts dĂ©jĂ prĂ©sents.
- de l’Ă©tablissement d’objectifs : je vous aide Ă dĂ©finir vos objectifs clairs, mesurables et rĂ©alisables pour rĂ©pondre Ă votre besoin ou problĂ©matiques. Nous travaillons ensemble Ă Ă©laborer de plans d’action concrets pour atteindre vos objectifs, en fournissant un soutien continu.
Les sujets courants en développement personnel :
- GĂ©rer ses Ă©motions
- Appréhender et gérer son stress
- DĂ©velopper ma relation avec les autres
- Apprendre Ă communiquer
- Sortir de ma zone de confort
- Trouver son ikigai : https://www.camico.pro/accompagnement-ikigai/
Les sujets courants en développement orientation / professionnel:
- RĂ©ussir ma prise de parole en public
- Préparer des examens écrits, oraux
- Trouver son orientation
- Accompagner un changement de poste
- Accompagner la prise de responsabilité
- DĂ©velopper son leadership
Séance « Coach&Moi »
Contribue à se présenter, faire connaissance et identifier les contours du projet de développement
Sans obligation d’engagement
- Présentation du coach et du coaché(e)
- Présentation du coaching
- Identification des besoins et du projet de développement/changement
- SĂ©ance environ 1h / 1h30
Accompagnement
Contribue Ă travailler le projet en lui mĂȘme
Le nombre de sĂ©ance est fonction de l’objectif voulu
- Séances de travail réguliÚres (environ tous les 10/15 jours)
- Investissement du coach et du coaché(e)
- Travaux dédiés au projet
- SĂ©ance d’environ 1h
SĂ©ance de bouclage
Contribue Ă clore l’accompagnement
SĂ©ance obligatoire
- Ancrage des Ă©volutions acquises
- Prise d’autonomie du coachĂ©(e)
- SĂ©ance d’environ 1h
Les plus
- Consultation en inter séances par téléphone, WhatsApp avec possibilité de micro séance sur une problématique ciblée sans supplément
- Des conseils et outils de dĂ©veloppement du bien-ĂȘtre complĂ©mentaires si nĂ©cessaire
- Des exercices ou tests pendant ou en dehors des séances